凡人之性，心和欲得则乐，乐斯动，动斯蹈，蹈斯荡，荡斯歌，歌斯舞

译文但凡人的天性，心情和欲望得到满足就会感到高兴，高兴了就会摆手、顿足，之后全身都会动荡起来，动荡之后就不自觉地唱起歌来，唱歌之后人就会随着歌的节奏舞动起来。

赏析此句表明舞蹈应该是和着音乐的节奏有规律地舞动，必须要和着音乐的节拍才能够富有节奏，探讨了舞蹈和音乐的起源。