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东北一枝花 -张哈哈
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欲得长生，肠中当清；欲得不死，肠中无滓。

摘自《抱朴子·内篇·杂应》

译文人们想要健康长寿，一定要保持肠道通畅。

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「时之至，间不容息。」先之则太过，後之则不及。 ——《太白阴经·人谋下·作战篇》
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