不除病邪，不能治本；不经风雨，不能强身。

译文要消除病痛，要从根本上治好病痛；要想强身健体，要在风雨中磨炼。

赏析该谚语揭示生命与事物发展的普遍法则：外在的挑战恰是内在力量的源泉，唯有直面困境、涤除沉疴，才能获得根本性的坚韧与生机。