忆我少壮时，无乐自欣豫。

译文
回想我少年时期，没有快乐的事，心情也是欢快的。
胸怀壮志超四海，展翅高飞思远去。
随着年岁的衰老，这种少壮时的豪气已经逐渐消逝了。
遇到欢乐的事不再欢乐，常常心中有许多忧虑。
气力在渐渐减退，我身已感一日不如一日。
自然运转变化像《庄子》中的“壑舟”一样，即使想办法要留住它，也片刻留不住。
不知我未来还有多少时光，也不知何处是我的归宿。
古人珍惜每一寸光阴，想到自己一生虚度了大半岁月心中惊惧。

注释
欣豫：欢乐。这句是说没有快乐的事，心情也是欢快的。
猛志：壮志。逸：超越

　　这组诗共十二首，前八首“辞气一贯”，当作于同一年内，约作于陶渊明54岁时，即为公元418年（晋安帝义熙十四年），后四首约作于公元401年（晋安帝隆安五年），陶渊明37岁时。本诗是其第五首。

　　“忆我少壮时，无乐自欣豫。” 陶渊明擅长将人们熟知却习焉不察的人生体验点透，且用语极为自然简练，常让人既觉惊讶又感亲切。这两句便是绝佳例证。诗人回想自己年少力壮之时，即便未遇开心事，内心也自然满是喜悦。对人类而言，珍视生命价值、爱惜光阴的精神永远鲜活。“无乐自欣豫” 中的 “自” 字，用得精准而巧妙，直白道出年轻生命本身蕴含的无穷活力与快乐。显然，这是一种积极向上的生命格调。​

　　“猛志逸四海，骞翮思远翥。” 向上的精神生命经文化熏陶，便升华为 “猛志”。依传统文化，“志” 主要指政治抱负。“猛志” 的 “猛”，凸显这志向的奋发凌厉；“逸” 则突出志向的远大超越。“骞翮

　　《杂诗十二首·其五》是一首五言古诗。此诗前两联回忆起年轻时的快活日子，也有着雄心壮志；中间四联则写在岁月流逝下，诗人身体衰老，欢娱无多，曾经的豪情壮志也逐渐消退，取而代之的是对现实生活的无奈和忧虑；末两联抒发了对前途未知、时光流逝的无奈和怖惧。全诗风格苍凉深沉，忧、乐、惧之情交织，声情跌宕，文体省净而包蕴深远。